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Cumple tus propósitos de año nuevo

Año nuevo ha llegado y con él, los famosos propósitos para la nueva época que está por comenzar. Comenzaremos por decir que es sano tener metas para el siguiente año, la razón es simple, nos impulsa a esforzarnos cada día más en nuestras vidas para ser mejores.

Cumple tus propósitos de año nuevo

¿Cómo cumplir nuestros propósitos?

Sin embargo, existen propósitos que simplemente no podrás cumplir, la base de tu éxito debe ser tener metas que sean realistas, además, de tener un objetivo específico. Entonces deberás de colocar en tu lista metas que se encuentren bien enfocadas, coloquemos como ejemplo un propósito muy común: ir al gimnasio. La honestidad en tus propósitos es fundamental, solo escribe algo que en verdad quieras lograr, no te dejes influenciar.

Como te darás cuenta el propósito es muy vago, sería mejor decir una razón y una frecuencia de visita, entonces nuestro propósito quedaría de la siguiente manera: El siguiente año iré al gimnasio tres veces por semana, porque quiero perder 15 kilos en el año para mejorar mi salud.

Al agregar estos detalles será más sencillo cumplirlos, ya que deja menos espacio para engañarnos a nosotros mismos, asistiendo por ejemplo solo una vez por semana o abandonar antes de cumplir la meta de los 15 kilos.

Sin embargo, lo más importante es nuestra fuerza de voluntad que pareciera haber desaparecido por completo a mitad del año, es fundamental proponernos metas que realmente nos ayuden a tener un cambio positivo en nuestras vidas, solo de esta manera tendremos mayores posibilidades de cumplir lo que nos hemos propuesto.

No es necesario que tengas una lista hecha desde el 1 de enero, de hecho a lo largo del año puedes modificar esta serie de propósitos, o  bien pensarlos de manera adecuada a lo largo de enero, para lograr crear una lista con lo que realmente queremos y en muchas ocasiones necesitamos para salir adelante y crecer como personas.

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