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La motivación deportiva

El deporte mueve masas y en este sector podemos encontrar grandes ejemplos que nos pueden servir de inspiración, ejemplo y motivación. Uno de estos ejemplos nos llega de la mano de este vídeo que nos explica, a través de imágenes y pequeños textos, que lo realmente importante en un deportista no está ni en los brazos ni en las piernas, sino en la cabeza, y es que creer en uno mismo es básico y fundamental a la hora de conseguir lograr un objetivo.

Mujer corriendo

A modo de ejemplo, en el vídeo va aportando diferentes retos que parecían muy complicados de conseguir, como bajar de los 10 segundos en los 100 metros lisos o que España se proclamara campeona del mundo, metas que con el tiempo se han llegado a conseguir dejando claro que la motivación junto con el trabajo, sacrificio, constancia y, por que no decirlo, la suerte son factores fundamentales a la hora de lograr una meta.

No solamente el deporte es importante a nivel profesional sino que la práctica deportiva en personas de “a pie” cuenta con beneficios muy interesantes tanto para el cuerpo como para la mente, con la ventaja añadida de que el deporte es muy adictivo, por lo que una vez hayamos cogido la rutina de practicarlo el cuerpo nos lo pedirá. Finalmente, una vez ya entremos en la dinámica de hacer deporte de forma constante y moderada seguro que encontraremos las formas de motivarnos para continuar ejercitandónos físicamente y estos beneficios se plasmarán positivamente en otros aspectos de nuestra vida.

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