Tener una buena autoestima es muy importante en las personas, cuando uno tiene pensamientos negativos de si mismos, se comienza a comportar mal con su cuerpo y sentimientos, la falta de autoestima viene por muchos factores que la provocan, para empezar algo muy clásico es la niñez, todos aquellos o la mayoría que uso correctores dentales, tuvo acné durante la adolescencia, se encontró con sobrepeso, uso anteojos, todas estas razones son causantes de una mala autoestima.
¿En que influye nuestra estima personal durante la vida cotidiana? Principalmente en la forma que nos relacionamos con nuestros pares, si tenemos una pareja generalmente la misma se vuelve muy dependiente, ya que al no valer nada por nosotros mismos, pensamos que podríamos valer a través de los demás, estas relaciones no solo se dan en un noviazgo, alguien puede pasar toda la vida detrás de su pareja, pero también se pone en evidencia dentro de las amistades.
Para curar la autoestima tenemos que mirarnos cada día al espejo cuando nos despertamos y decirnos cosas lindas, otro trabajo que funciona realmente es resaltar las cosas que mas nos agradan de nuestro cuerpo y rostro, tómense un momento del día para darse cuenta ¿Por qué somos especiales?¿Que nos diferencia del resto?
Cuando podamos destacar algo bello ya sea de nuestra imagen o personalidad, entonces nos sentiremos mejor, luego otro paso es halagarnos constantemente, aunque parezca fuera de lugar, siempre hay que mostrar una imagen segura, la baja estima nos da mucha inseguridad y esto puede perjudicarnos también en los empleos haciendo que no podamos conseguir uno. Todo es posible si hacemos algo al respecto, poner una actitud segura ante las situaciones que se nos presentan es el primer paso para poder resolverlas.
