La época navideña se acerca y muchos de nosotros sentimos el estrés de esta época, si no son los regalos, entonces es la comida de navidad, o tal vez las largas filas al momento de salir de comprar, de una u otra forma esta época navideña nos encontramos con muchos obstáculos que pueden causarnos estrés.
Para evitar afrontar el estrés de la navidad, es necesario planear con tiempo todas nuestras actividades, desde las compras hasta la lista de ingredientes para nuestra cena navideña.
El dinero también juega un papel importante, muchas veces caemos en el estrés por no contar con el presupuesto suficiente para realizar todas nuestras compras, pero la verdad es que con una buena planificación y investigación de precios en las tiendas, si podemos realizar nuestras compras acordes a nuestro presupuesto y ahorrar un poco.
