Has notado la forma de vida que promovemos en los programas de televisión, en las series de TV, en los anuncios y revistas, seguramente te has dado cuenta que en el mundo actual pareciera que parar por un instante es una pérdida de tiempo.
¿Cuántas veces te has atrevido a estar en silencio? Pero en verdad en silencio, te has preguntado ¿por qué a tanta gente le incomoda el silencio?
La verdad en el silencio
El silencio nos permite conectarnos con nosotros mismos, sentirnos a nosotros mismos, permite que fluyan nuestros sentimientos y deseos más profundos hasta un nivel que no estamos acostumbrados a percibir, por tanto es una mentira que en el silencio no podamos comunicarnos, al contrario podemos decir más cosas que muchas pláticas sin trascendencia que tenemos día a día.
Busca un lugar alejado de vez en cuando de todo aquello cuanto conoces, ya que si siempre intentas buscar el ruido y la compañía tendrás un problema mucho más grave que estar solo unos minutos: no sabrás quien eres.
Algunas horas con nosotros mismos nos permiten ver que hay dentro de nosotros, que es lo que está en nuestro interior que nos está frenando a ser mejor aún de lo que ya somos. Unos minutos de silencio al día nos ayudarán a conocer que está en nosotros.
Además el silencio nos permite desconectarnos de la realidad nos permite un pequeño escape de la vida de locura que se vive actualmente, nos permite contemplar las bellezas que el mundo tiene para nosotros día a día y nos enseña a valorar las pequeñas cosas de la vida que hacen de la vida algo hermoso y único.
Una terapia de silencio puede ser lo que necesites para conocer que está dentro de ti que no te deja ser plenamente feliz como deberías serlo.
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